Bună ziua! Încerc să mă întorc la 80% mâncăruri sănătoase și să ajung în magazin pentru unele elemente esențiale. Ignorați berea, nu este pentru mine. Cu toate acestea, nu întrebați.
Vara e aici! Sunt o fată cu vreme caldă, așa că sunt foarte fericită
Ultimele mele videoclipuri
Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători
Antrenament în picioare pe care îl puteți face acasă. Nu există exerciții de bază ale echipamentului pe care le puteți face în picioare înainte sau după o alergare. Tutorial rapid pe 5 mișcări de antrenament pentru un nucleu puternic și pentru a vă contesta echilibrul.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 31 de secunde
Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 1
03:12
Trăi
00:00
08:21
04:31
Dar sunt, de asemenea, o fată alergătoare, așa că știu că temperaturile calde de vară înseamnă transpirație, ticăloasă alergări lungi. Boo.
Am împărtășit recent că vara mea trebuie să fie pentru a alerga haine, dar am lăsat afară un must-have de vară foarte important: chestii anti-chafing!
Am fost recent invitat să fiu pe „Team New Skin” un program pentru a răspândi cuvântul despre linia de produse New Skin. Ele fac bandaje lichide și spray anti-chafing special pentru sportivi.
În următoarele două luni/ alergări transpirate de vară, voi încerca lucrurile lor. Acestea sunt bandajele lor lichide atât în mod obișnuit, cât și în spray, cât și în spray anti-chafing …
Vara am tendința de a mă irita sub zona mea de sutien sport-nu am făcut o perioadă foarte lungă de timp și mai am câteva note acum … (am folosit vizualizarea față a telefonului foto pentru acest lucru, astfel încât să fie extra-granzaj și Ciudat. Ești binevenit.)
Voi reveni în câteva săptămâni cu o actualizare despre dacă / modul în care a ajutat spray-ul anti-Chafing. (Sunt super emoționat, este un spray de când sunt îndrăgostit de protecția solară prin spray în aceste zile.)
ÎNTREBARE: Opțiunea orientată spre față a telefonului foto este și tragică?
Disclaimer: Sunt compensat să fiu pe pielea nouă a echipei. Toate opiniile sunt ale mele. Le -aș plăti dacă ar rezolva de fapt toate problemele de a face din lume …
New-Skin® a efectuat recent un sondaj constatând că 66% dintre oameni citează fitness general, exerciții fizice, condiționare și bunăstare generală ca motivație sau motiv pentru alergare. Pielea nouă oferă o protecție activă a pielii de peste 100 de ani. Intră în aer liber și fii activ cu pielea nouă.
Aceasta este o conversație sponsorizată scrisă de mine în numele noului-piele. Opiniile și textul sunt toate ale mele.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Rulează Wordle – 1
Rulează Wordle – 1
Joc gratuit Wordle pentru alergători. Cum să joci Wordle, legături către joc și un joc special făcut pentru alergători pe care îi poți juca
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Alergând pe Marco Island Florida 2021
Unde să alergi pe Insula Marco Florida. Sfaturi de rulare pentru călătorii și excursii de vară pe plajă. Blog Florida Run și
Valentine amuzant pentru alergători
Valentine amuzant pentru alergători
Valentine amuzant pentru alergători. Meme și postări de socializare pentru alergători. Ziua Îndrăgostiților amuzant pentru alergare și
FAVORITE RUNDING
FAVORITE RUNDING
Trebuie să aveți unelte de rulare pentru toamnă. Sfaturi pentru a -ți alerga tot posibilul în acest sezon pentru toți alergătorii. În plus, echipamentul meu preferat de rulare
21 Cele mai bune conturi de Instagram care rulează acum
21 Cele mai bune conturi de Instagram care rulează acum
Lista celor mai bune ruConturi de Instagram nning. 21 dintre cei mai buni alergători de pe Instagram să urmeze în 2020. Diversitate și alergare nouă
Antrenament pentru seria video Boston Marathon Gazdă Hello!
Antrenament pentru seria video Boston Marathon Gazdă Hello!
Salut! Găzduiesc o serie video numită „10, 000 de mile până la Boston” cu Hyland’s Power! Urmăm o echipă de Heale
⚡ de Sharereaholic
.